Les thermes de Saturnia en Toscane

Quand on prévoit de visiter la Toscane, on pense immédiatement à ses villes historiques et à ses ses vignes. Pourtant, la Toscane a bien plus à offrir ! Vous vous en rendrez vite compte en visitant la ville de Saturnia. Nichée au cœur de la province de Grosseto, cette charmante bourgade médiévale, entourée d'une nature préservée, abrite des sources chaudes d'exception 🥰 Cette grande piscine thermale à l'eau turquoise vous offrira une évasion bien-être mémorable lors de votre road trip en Toscane ! Dans ce guide, découvrez l’essentiel à propos des thermes de Saturnia en Toscane.

Thermes de Saturnia : l'un des plus beaux sites naturels d'Europe

Les thermes de Thermes de Saturnia forment un spectaculaire complexe thermal en plein air où les visiteurs peuvent se baigner librement 🤩 Niché au sud de la Toscane, sur le territoire de Manciano, le site se situe plus précisément à Follonata, un écrin naturel à seulement 5 km du village de Saturnia.

Que voir aux thermes de Saturnia en Toscane ?

Les thermes de Saturnia en Toscane se divisent en plusieurs zones bien distinctes. Ils englobent le parc thermal de Saturnia, le Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort et la Cascate del Mulino, entre autres. Chacun de ces sites mérite le détour ! 🥰

Le parc thermal de Saturnia

Voilà pour ce qui est des thermes. Le parc met aussi plusieurs services à disposition du public. Vestiaires, points de restauration, soins du visage et du corps, cures thermales… Ce sont autant d’offres qui vous attendent sur place ! Maintetant, je vous conseille de réserver votre billet pour le Parc thermal de Saturnia pour vous assurer d'avoir de la place 🎟️

L’hôtel Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort

Le Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort est un hôtel haut de gamme 5 étoiles ⭐️ Celui-ci s’est construit autour d’une partie de la piscine naturelle de Saturnia.

L’eau y est sulfureuse et chaude à souhait, parfaite pour des moments de pure relaxation. D’ailleurs, l’hôtel propose un set de soins bien-être accessibles à tous 😌 Ainsi, que vous soyez un de ses clients ou non, prenez rendez-vous dans l’établissement ici pour profiter de séances de massage, de bains de boue, d’aérosols et de conseils santé. Si vous souhaitez séjourner dans cet établissement, il faudra compter au minimum 349 € la nuitée avec le petit-déjeuner inclus.

Le ruisseau thermal du Gorello

Avant de rejoindre les célèbres Cascades du Moulin (Cascate del Mulino), vous longerez le ruisseau thermal du Gorello, un cours d'eau d'environ 1 km qui relie les différentes sources aux bassins naturels 💧 Alimenté par la même eau thermale riche en minéraux, il offre un cadre paisible au cœur de la campagne toscane.

Tout au long du ruisseau, vous trouverez plusieurs espaces ombragés, parfaits pour faire une pause, pique-niquer ou simplement profiter du calme 🌿 Cette partie des thermes est généralement beaucoup moins fréquentée que les cascades principales, ce qui en fait un excellent endroit pour se détendre loin de l'affluence. Si vous recherchez une ambiance plus paisible, n'hésitez pas à vous y arrêter avant de poursuivre votre visite vers les célèbres bassins de Saturnia 🙂

La Cascate del Mulino

Nous voilà devant le site phare des thermes de Saturnia en Toscane : la Cascate del Mulino 😲 C’est ici, dans la partie la plus sauvage de la station, que les eaux provenant du complexe thermal se déversent. Lorsque vous faites des recherches sur Internet à propos de cet endroit, ce sont souvent les photos de cette cascade qui s’affichent.

Celle-ci s’installe au pied d’une colline verte, se composant de plusieurs petits flots. Délimités par des amas de pierres, ces derniers sont naturellement organisés en étage. Ce qui confère au lieu un décor féerique qui mérite d’être immortalisé ✨

Tous les bienfaits des thermes de Saturnia

Prendre un bon bain chaud

Dans les thermes de Saturnia en Toscane, les baigneurs peuvent se relaxer en toute quiétude dans une eau chaude très agréable. Ces sources sulfureuses vous feront découvrir les joies des bains thermaux avec une eau à environ 37,5 °C 🌡️ Elles restent chaudes, quelle que soit la saison ! Notez toutefois que leur température peut légèrement diminuer en hiver (environ 34 à 35 °C).

En tout cas, profitez de cette aventure sensationnelle pour admirer la beauté de la campagne toscane, barboter au calme ou bavarder avec vos proches si vous venez accompagné 🙂

Se ressourcer au cœur de la nature

Véritable pépite naturelle, les thermes de Saturnia, notamment la Cascate del Mulino, s’installent dans un site verdoyant d’une beauté rare 🤩 Ils s’entourent d’une nature opulente, rendant l’endroit encore plus pittoresque. C’est d’ailleurs ce côté sauvage qui plaît tant aux visiteurs. Celui-ci tranche parfaitement avec le vieux moulin restauré qui surmonte le site. 

Creusés dans la roche de travertin, les bassins des thermes de Saturnia arborent un paysage bucolique extraordinaire. La couleur turquoise de ces petites piscines en terrasse vient donner encore plus d’éclat au tableau ! 🥰 En bref, le spa thermal de Saturnia est un spectacle de la nature qui invite à un ressourcement en profondeur.

Profiter des vertus de la source sulfureuse

Jaillissant du Mont Amiata à un débit impressionnant, l’eau des thermes de Saturnia est parfaite pour masser le corps en profondeur. Ajoutez à cela le fait que l’eau soit chargée de minéraux. Si je vous ai souvent parlé de soufre, ce n’est pas le seul composant que l'on y trouve  💧 L'eau contient également du brome, du calcium, de l’iode et du magnésium. Tous ces éléments confèrent aux thermes de Saturnia des propriétés thérapeutiques et curatives importantes. Sa grande beauté et son cadre magique ne sont donc pas les seules raisons du succès des thermes ! Vous pourrez aussi profiter de ses vertus et bienfaits :

• Si vous sentez vos muscles se nouer ou en cas de douleurs ostéo-articulaires, un bain dans l’eau sulfurée de ce spa naturel vous soulagera 😌 C’est un puissant relaxant et un anti-inflammatoire efficace pour le système musculo-squelettique.
• Pour ceux qui souffrent d’une tension artérielle élevée, l’eau de la source aidera à la réguler.
• Si vous faites régulièrement des cures dans le centre thermal, l’eau soignera votre rhumatisme et votre arthrose. Elle remédie également aux problèmes respiratoires et aux infections de la peau.
• En parlant de peau, l’eau thermale rendrait votre derme plus lisse tout en luttant contre les effets de l’âge 🙂
• Certaines personnes n’hésitent pas à en boire pour bénéficier de son effet antioxydant sur le foie. En outre, elle facilite la digestion et le transit intestinal.
• Si vous êtes souvent stressé ou avez du mal à dormir, un bon bain chaud dans les thermes de Saturnia apaise vos tensions et améliore votre bien-être général 😌

Il existe plusieurs façons de maximiser les bienfaits de ces thermes. Certains curistes s’adonnent à des exercices salutaires, d’autres font carrément de l’aquagym. Mais sachez que même si vous vous contentez de plonger votre corps dans l’eau, vous pourrez toujours profiter de ses vertus ✨

Billets d'entrée et tarifs

Comme il s’agit d’une cascade sauvage, la baignade à la Cascate del Mulino est gratuite et accessible à tous 💸 En revanche, pour profiter des piscines thermales de l’hôtel sans en être le client, il vous faudra payer 65 € par personne. Ce tarif inclut aussi l’accès au parc thermal. Si vous ne voulez visiter que ce dernier et non l’hôtel, l’entrée au Parc thermal de Saturnia est à environ 30 € par adulte, gratuite pour les moins de 12 ans.

Pour vivre une expérience plus immersive, misez sur une excursion guidée d’une journée aux thermes de Saturnia. Cette escapade bien-être vous permettra d’apprécier le site et ses bienfaits aussi longtemps que vous le désirez. L'activité comprend le transport aller-retour depuis Florence, le tout dès 250 € par personne. Profitez de ce voyage en voiture pour admirer la beauté des vignobles et des oliveraies de la Toscane 🍇

*Tarifs mis à jour en  août 2026

Informations pratiques

Horaires d’ouverture des thermes de Saturnia

Les heures d’ouverture dépendent de la zone à visiter et de la saison. En été, le parc thermal est accessible de 9 h 30 à 19 h, fermé à 17 h en hiver ❄️ En revanche, la Cascate del Mulino est accessible à tout moment, toute l'année.

Commodités proches des thermes

À quelques pas des thermes de Saturnia, un grand parking payant est accessible 24 h/24, ce qui permet de stationner facilement avant de rejoindre le site 🚗 Les camping-cars et véhicules de grande hauteur ne sont toutefois pas autorisés. Depuis le parking, comptez seulement 5 minutes de marche pour atteindre les célèbres Cascate del Mulino.

Sur place, vous trouverez également un espace de services comprenant un bar-restaurant, ouvert jusqu'en soirée, où vous pourrez déguster des sandwichs, des glaces, des boissons ou encore quelques spécialités toscanes 😋

Des vestiaires avec casiers, des douches et des toilettes sont également à disposition des visiteurs, un vrai plus pour se changer ou se rincer après une baignade dans les eaux thermales 💧

Quand visiter le site thermal ?

Bonne nouvelle : les thermes de Saturnia se visitent été comme hiver 🤩 La nature luxuriante qui entoure le site lui confère une atmosphère rafraîchissante en période de forte chaleur, tandis que l'eau chaude est idéale pour se relaxer en plein hiver !

Gardez toutefois en tête que ce spa naturel attire beaucoup de monde, surtout en été. Si vous voulez en profiter au calme, je vous recommande d'éviter les week-ends, et de privilégier les périodes tôt le matin ou tard le soir. Si vous ne logez pas loin, il peut être intéressant de visiter les thermes la nuit ! Rien de tel qu’un bon bain nocturne pour vous débarrasser du stress 🌛

Comment rejoindre les thermes de Saturnia en Toscane ?

Rejoindre les thermes de Saturnia en Toscane se fait en deux étapes : 

• Prendre l’avion depuis la France vers l’un des aéroports les plus proches de Saturnia. J’ai choisi celui de Florence, puisque c’est la ville de départ pour l’excursion guidée dans les thermes ✈️ N’hésitez pas à utiliser un comparateur de vols comme Ulysse pour dénicher les bonnes affaires selon vos dates de séjour !

• Puis faire le trajet en voiture de Florence-Saturnia 🚗 Environ 179 km séparent ces deux destinations. Vous risquez donc de perdre un temps fou en bus ou même en train... Si j’étais vous, j’opterais plutôt pour la location de voiture à Florence qui vous permettra de voyager à votre rythme. Comptez environ 2h45 de route via la Raccordo Autostradale Firenze — Siena 😌 Pour comparer les différentes offres de location de voiture, n'hésitez pas à passer aussi par un comparateur tel que DiscoverCars ⤵️

Où dormir près des thermes de Saturnia en Toscane ?

Où dormir en Toscane ? Ce ne sont pas les hébergements qui manquent près des thermes de Saturnia. Optez pour ceux qui répondent à vos besoins en termes de confort et de proximité 🙂

• Bio Agriturismo Le Cascatelle vous permettra de vous rendre à pied à la Cascate del Mulin et en voiture en quelques minutes au parc thermal. Vous profiterez en plus d'un séjour typique de la Toscane, l'agrotourisme au cœur d'une bâtisse avec des chambres exceptionnelles et une piscine. Pour la nuit, comptez à partir de 104 €.

• Pour les plus petits budgets, le B&B 8380 Saturnia Terme est un charmant Bed & Breakfast à l’ambiance intimiste, situé à 800 m des sources. Il se noie dans la nature toscane, et pourtant, on y profite de jolies chambres climatisées avec des équipements modernes 🥰 Vous pourrez y passer la nuit dès 106 €, en chambre double, en plus d’un parking privé, d’une bonne connexion Internet et d’un petit-déjeuner servit chaque matin.

Mes conseils pratiques pour la visite

Pour vous permettre de bien profiter de vos journées bien-être aux thermes de Saturnia, voici quelques-uns de mes conseils pratiques 😉

• Retirez vos bijoux avant d'entrer dans l'eau. L'eau sulfurée peut réagir avec les métaux et les noircir. Évitez également les maillots de bain comportant des éléments métalliques.
• 👣 Prévoyez des chaussures d'eau. Le fond des bassins est recouvert de petits cailloux et les formations en travertin peuvent être particulièrement glissantes par endroits.
• Limitez la durée des bains. Bien que les eaux thermales soient réputées pour leurs bienfaits, le soufre peut assécher la peau et les cheveux. Il est conseillé de ne pas rester plus de 15 à 20 minutes par baignade et de faire quelques pauses entre deux immersions.
• Préparez-vous à l'odeur caractéristique du soufre. Elle rappelle celle de l'œuf dur et imprègne facilement les vêtements et les maillots de bain. Pensez à prévoir un sac pour les affaires mouillées et à les laver rapidement après votre visite 🧳

C’est tout pour ce guide consacré aux thermes de Saturnia en Toscane ! J'espère qu'il vous aura donné envie de découvrir ce lieu d'exception. Si vous souhaitez explorer d’autres incontournables de la région, je vous recommande également de parcourir la Vallée du Chianti et de visiter le Val d'Orcia 😍